សៀវភៅនេះប្រាប់ពីវិធី ពន្លត់ភ្លើងកំហឹង និងសង្កត់ សេចក្តីក្រោធវាប្រៀបដូចជាឱសថ ដ៏ស័ក្តិសិទ្ធិជួយបន្សាបពិស និងបំបាត់ការ
ឈឺចាប់វាប្រៀបដូចជាទឹកមន្តជួយពន្លត់ភ្លើង 'កំហឹងខឹងក្រោធឲ្យរលត់ និងរក្សាភាពស្ងប់ស្ងៀម
ដើម្បីសន្សំសុខ និងបង្កើតភាពស្រស់បំព្រង ស្រស់ស្រាយសប្បាយរីករាយនៃជីវិត។
រម្ងាប់ក្រោធ ពន្លត់កំហឹង
បើខឹងកុំបំពាន បើឃ្លានឲ្យល្មមមាឌ អំណត់ខន្តិកើតអំណាច ហិង្សាពេកកើតទោសា
ប៉ោចៗអាប់ប្រាជ្ញា យូរៗថាថ្លៃដូចមាស
ភាពអំណត់អត់ធ្មត់ គឺជារឿងដែលពិបាកធ្វើបំផុត ប៉ុន្តែជ័យជម្នះចុងក្រោយនឹងធ្លាក់លើកណ្តាប់ដៃអ្នកដែលមានភាពអំណត់នោះរម្ងាប់ក្រោធបានដោយការមិនក្រោធតប។ (ដោយលោកគ្រូ អួន សារ៉ាត់)